皮肤闭口是什么意思

 皮肤闭口是肌肤长了闭口粉刺，在我们的脸上有两种粉刺，分为开口和闭口，开口粉刺就是黑头白头，在脸上的毛孔中窜出一个个的痘痘，可以用手挤出来，但要注意挤后的护理方法。而闭口不容易看出来，用手摸能感觉的到，想要去除还是要找对方法才是关键。

正确去除闭口粉刺的方法：

首先要做好清工作，在日常卸妆和清洁面部的时候，一定要清洁干净，如果清洁不干净，很容易滋生更多的闭口粉刺等肌肤问题。在洁面的时候可以选择温和类型的洗面奶，帮你轻松去除角质，减少闭口粉刺的产生。

除了卸妆和清洁以外，还要给肌肤定期去角质，谨记要控制次数，一周去除1至两次即可，但是也要根据肌肤的肤质而定，避免肌肤角质层变薄的现象，让肌肤出现更多的问题。

还要在日常生活中，要给你肌肤充足的水分，可以在每周进行2——3次的补水面膜，保证自己每天饮用八杯水，尽量选择白杯水，减少碳酸饮料，和茶饮的摄入，可以适当的饮用一些花茶。

注意饮食，拒绝辛辣油腻食物的食入，可以多吃一些还带等含锌的食物，帮你增强身体的免疫力，促进肌肤的新陈代谢，让你更好的排出毒素，去除粉刺，在日常生活中还可以多饮用一些清淡养颜的食物，助你轻松去除粉刺不留痕。

每天保证30分钟的运动，可以帮你增加血液循环，促进肌肤的新陈代谢，轻松给肌肤排毒，消除闭口粉刺，可以多做一些跑步，游泳，力量瑜伽和减肥操等运动方法，可以帮你轻松拥有光滑美肌。