1、用低温的水洗头,可以适当的用手进行揉搓,但是动作要轻柔,选择补水滋养一类的洗发水和护发素。
2、坚持使用精华露和护发精油,在清洗干净头发之后涂抹适量的精油和精华让头发充分的吸收,使头发得到一定的滋养,抚平毛躁。
3、多吃养发的食物,像海藻、绿色蔬菜、黄色水果和黑芝麻,都是对头发有帮助的食物。
平时的生活中也要讲究一定的护发方法:
1、洗完头后要及时的把头发擦干,因为头发洗完之后,头皮的毛囊都在开放的状态,如果长时间的包裹会导致肌肤出现感染的情况,还容易出现细菌滋生的情况,所以最好是尽量快点擦干,或者是吹干。
2、不要经常绑头发,因为长时间绑着头发不仅会导致头皮的血液循环缓慢,而且发根在经常被束缚之后,直接影响头发质量,这样会影响头发的生长,甚至会有掉头发的可能。
3、尽量使用木质的梳子,塑料的梳子在梳头发的过程中容易出现静电现象,还会影响血液的正常流动,导致头皮营养流失,为了要避免静电的产生,最好选用木梳子,这样还可以对头皮进行按摩,帮助血液的循环。
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