胸下垂建议选择功能型内衣,内衣要具备良好的承托和包裹胸部的效果,这样能避免胸部继续下垂。
如果胸部下垂,尽量选择有钢圈并且内衣两侧有加厚效果的内衣,这样内衣可以从下往上、从两边往中间聚拢,提高乳房的位置。
在内衣的样式上,最好还要选择肩带加宽的内衣,肩带加宽的内衣可以有效的把胸部往上提,让胸部更加稳定。
胸部如果下垂的比较严重,并不是一个内衣就能彻底改变的,内衣只是能够减轻胸部下垂,避免更严重的下垂产生。如果是青春期的女孩,穿合适的内衣可以有效改善胸部下垂,但如果是产后或者暴瘦等原因导致胸部失去弹性,造成的胸部下垂,只穿内衣是没用的。
如果是因为胸部缩水导致的胸部下垂,穿内衣只能暂时性的让胸部不下垂,但是脱了内衣胸部还是会下垂,所以想要改善这种情况导致的胸部下垂,首先要丰胸。
平时在饮食上多补充一些胶原蛋白,不要着急减肥,毕竟乳房主要的组成就是脂肪和胶原蛋白。也可以使用一些丰胸的产品,但是市面上的丰胸产品很多,很多并没有效果,所以容易踩雷。最直接的就是选择丰胸手术,但是手术有风险,选择正规的医院和有经验的医生很重要。
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