敏感皮肤修护方法

敏感皮肤要注意使用基础的补水保湿产品，保持肌肤在一个比较健康不缺水状态，肌肤就会慢慢调整自己，就能够慢慢恢复，但是一定要给肌肤补充足够的水分，才能够帮助肌肤的恢复。

敏感肌肤最好是不要使用成分过于复杂的护肤品，会让肌肤比较难吸收，给肌肤造成比较大的负担，一定要使用成分和功效都比较简单的护肤品，能够有效减少对肌肤的刺激。

不能够使用清洁能力比较强的清洁产品，会对肌肤造成比较大的伤害，应该选择基础温和的清洁产品，减少在清洁过程中对肌肤的刺激和肌肤水分的流失。

敏感肌肤的角质层是比较薄的，不能够经常使用去角质的产品，会让肌肤表面的角质层更薄，这样肌肤就会更加脆弱，也会更加敏感，敏感肌肤修复的过程就是让角质层恢复健康的过程。

尽量减少外界环境对肌肤的刺激，白天的时候要注意使用防晒霜，减少紫外线对肌肤的伤害，对于敏感肌肤的修复也是比较有帮助的。还要注意使用保湿的护肤品，比如比较轻薄的面霜，能够在保湿肌肤的同时保护肌肤。