防晒成膜时间

涂抹防晒后是不可以立刻上妆的，需要等待5-8分钟左右，使防晒充分的成膜之后才可以按照正常的化妆步骤开始化妆。

大部分人用的都是物理防晒，物理防晒涂完后需要等待几分钟后才能成膜，如果涂抹完防晒立刻就涂彩妆产品的话，防晒就起不到一定的防晒效果。所以涂抹防晒后一定要静静地等待几分钟。

防晒霜的成膜时间是不固定的，毕竟每个人的肤质不同，防晒霜的品牌不同。基本上都是差不多5-8分钟左右的成膜时间。防晒霜成膜后可以继续使用隔离、粉底等底妆产品。

防晒不只是为了防止皮肤被阳光晒黑晒伤，更重要的是防止紫外线里的长波把皮肤晒出皱纹来。紫外线的穿透力很强，能直达真皮层，单薄的衣服和玻璃都很难阻挡它。被紫外线长期辐射真皮层，肌肤就会出现老化、变黑、细纹、皱纹等现象，加速肌肤的衰老。

要想有一个好的肌肤状态，要保证充足的睡眠，尽量少熬夜，熬夜会加速肌肤的衰老。同时多喝水，保证每天肌肤正常的水份供给。除此之外要多吃水果蔬菜，补充肌肤的各种营养物质。