一天敷五张面膜可以吗

一天不能敷五张面膜，敷面膜太多会造成肌肤营养过剩，不但起不到护肤的效果，反而会让皮肤受到伤害。

敷面膜是为了让皮肤吸收面膜中的营养，让自己拥有比较好的肌肤，但是皮肤的吸收能力是有限的，如果敷太多的面膜，就算面膜再好，对皮肤也只是有害无利。

敷面膜过度对皮肤的危害：

如果敷面膜过度，会让肌肤的角质层在短时间内过度水合，造成角质层的损伤，让皮肤角质层变薄，破坏了皮肤本身的自我修复屏障。当皮肤的自我修复屏障受损，就会引起肌肤敏感和红肿，角质层抵御外界侵害的能力又降低了，对皮肤的伤害反而变大了。

除了不能敷太多的面膜，面膜敷的时间过长也是不行的。每次敷面膜的时间最好保持在15-20分钟左右最好，面膜不是敷的时间越久越好，如果敷面膜的时间太久，反而会让皮肤变差。

晚上敷面膜会比白天敷面膜的效果更好，在晚上睡觉的时候皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以让面膜充分发挥功效，所以睡前敷一个面膜再睡觉，第二天早上会发现自己的皮肤水水润润。