肚子上的妊辰纹可以去掉吗

怀孕期间长的妊娠纹是很难去掉的，只能起到一定的淡化作用，可以通过抹橄榄油之类的东西来增加皮肤的弹性，从而使妊娠纹慢慢淡化。

妊娠纹是很多女性都躲避不了的，在怀孕中后期都会有妊娠纹情况的出现。这是因为胎儿逐渐增大导致肚皮部位的皮肤纤维被撕裂而造成的。跟遗传因素、皮肤状态以及身体肥胖等方面都有很大的关系，所以长了妊娠纹也是无法去掉的，如果有妊娠纹的现象注意不能经常用手扣挠，不然会造成妊娠纹瘙痒疼痛等症状。

如果想穿露脐装身上又有妊娠纹的女性，可以用适当的遮瑕膏进行遮盖，可以短暂的缓解妊娠纹给你带来的尴尬，缓解肌肤因为妊娠纹造成的不美观感。

要想消除妊娠纹，应该养成合理的饮食习惯，给自己制定科学的减肥食谱，少吃油腻的食物。平常还应该多吃富含胶原蛋白以及蛋白质的食物，帮助增加皮肤的弹性，如猪蹄、鸡脚、鱼类等。此外还要控制热量摄入，防止热量转化为脂肪囤积在身体里。

就要坚持每天按摩，可以选择纯天然零添加的专业除纹产品。在有妊娠纹的部位均匀涂抹上适量的除纹精华液，然后用手轻轻打圈按摩10分钟以上。再涂抹上精华霜，深层次按摩让肌肤慢慢吸收。按摩的作用除了在外部给妊娠纹造成压力以外，还能从内在促进妊娠纹的消除。

每周坚持进行2-3次的有氧运动，如游泳、慢跑、跳绳等。运动能够促进脂肪燃烧，在消耗脂肪的同时也减少了妊娠纹。这种方法能使脂肪转化为肌肉，达到淡化并进一步消除妊娠纹的目的。