鸡皮可以彻底去除吗

鸡皮是不可以彻底去除的，只能在原有的基础上进行改善。鸡皮其实是一种皮肤疾病，在中医学上，它的学名叫毛周角化症，是一种角质化异常的疾病。它最容易出现的部分是腿上和胳膊上，正常情况下，这种肌肤问题只会影响美观，不会对身体造成危害。

鸡皮一般是在青春期之后才开始显现出来，一开始会以为是粉刺或者是青春痘，随着年纪的增长，鸡皮会表现地越来越明显。为了避免鸡皮更加严重，要及时做好预防。

第一，去角质

导致鸡皮越来越严重的因素除了遗传，还有后天因素。比如说没有定期去角质， 身体皮肤也需要去角质，更要做好清洁。如果角质层过厚，就会造成毛孔堵塞，从而加重鸡皮。日常给身体去角质的方法需要使用浴盐或者身体磨砂膏，不需要每天都使用，一周一两次即可。秋冬季节干燥的情况下可以减少一次，另外， 选择去角质产品的时候，要选温和不刺激的。

第二，给身体补水滋养肌肤

在去完角质后，还需要给身体进行补水保湿，这里就需要用到身体乳了，每次洗澡之后，务必要坚持涂抹身体乳进行保养，主要涂抹在腿部和胳膊，其它部位少量涂抹即可。

第三，给身体补充维生素A和B，身体缺乏这两种物质也会产生鸡皮，所以鸡皮的人日常还要选择富含维生素A的食物或药品。

第四，日常饮食方面也要注意，少吃辛辣太油腻的食物，多吃蔬菜水果，保证健康的饮食。

第五，日常一定要保证身体干净卫生，勤洗澡，但水温不要太高。冬天的时候，鸡皮会受到天气的影响而加重，正确护肤的步骤要坚持做好，此外，做好肌肤防晒等其它防护工作。