1、睡前用热水泡脚,不但舒适而且还能有效软化死皮,如果有泡脚的习惯可以选择按摩脚盆。软化死皮后,用磨脚石轻轻的摩擦脚后跟有死皮的位置,可以去除脚后跟粗糙的角质,最后再把脚洗干净即可。
2、用温热的水将脚洗干净,软化脚部的死皮,把醋和水按照1:3的比例搅拌均匀倒入泡脚盆,然后把双脚泡在水里,一般泡30分钟左右。如果双脚死皮很厚可以多泡一段时间,如果水凉了要及时加热水。泡完后将普通的凡士林涂抹在脚后跟上,穿上干净的袜子即可。
3、可以把牛奶、精油或者中草药等护理产品放入泡脚桶泡脚,不仅可以去除死皮,还能舒缓脚部,促进脚部的血液循环。用这些产品泡脚比清水泡脚的效果更好,对脚部的保养也能事半功倍。
4、在容器先倒入一些白醋和甘油,接着倒入一些开水搅拌均匀,把两个卸妆棉放在水里浸湿,敷在有死皮的脚后跟,能够软化死皮,还可以滋润皮肤。大概等半个小时左右把化妆棉拿下来,顺便把死皮擦掉。
5、脚后跟死皮严重的情况下,可以去专业足部护理的地方找专业人士进行护理,有完整的脚部护理疗程,护理的效果更好。
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