湿敷应该在面膜前还是面膜后

湿敷和面膜都能够为肌肤补充水分，没有必要都进行，避免皮肤屏障出现问题，皮肤角质层变得脆弱，无法抵御外界污染和其他刺激。

面膜是很多人都喜欢的护肤方式，只需要短短十几分钟，就能让肌肤迅速变得柔软、细腻，覆盖在面部，提升肌肤的温度，打开毛孔，让面膜中营养深层渗透进肌肤内部。

湿敷是更为简单的一种补水方式，具体的步骤如下：

1.洁面之后，使用化妆水将化妆棉润湿，用手轻捏能够有水分出现是最佳的状态。

2.将化妆棉撕开，分成几层，分别贴在额头、鼻翼、下巴、两颊等处，要注意鼻翼、嘴角等处服帖。

3.敷3~5分钟，过程中化妆棉变干的话可以使用喷雾补充水分，之后将化妆棉揭下来，用化妆棉擦拭其他没有敷到的位置，然后使用精华液、乳液面霜等进行之后的护肤步骤。

湿敷和面膜的关系是平等的，相对来说面膜的补水效果更好，如果使用了面膜没有必要进行湿敷，避免肌肤补水过度，角质层脱落，皮肤屏障出现问题。