换季爆痘爆粉刺是因为什么

换季爆痘爆粉刺主要和肌肤不稳定、内分泌失调、清洁不当、生活习惯不良等因素密切相关，要及时调整自身，适应季节的变化。

每当季节变换的时候，身体上总会出现各种各样的问题，过敏、鼻炎、爆痘等等，让人苦不堪言，导致这些状况出现的直接原因是季节变化，但最根本还是自身的原因。

1.肌肤不稳定。季节变化导致空气中的温度、湿度发生变化，肌肤无法迅速适应外界的环境，变得不稳定，容易出现各种肌肤问题，导致痘痘、粉刺的爆发。

2.内分泌失调。当体内的雄性激素含量增多，会刺激到皮脂腺的分泌，导致皮肤分泌大量皮脂，当皮脂排泄的通道堵塞，出现痘痘和粉刺。

3.清洁不当。卸妆不彻底，毛孔堵塞，导致痘痘等面部痤疮的产生；清洁不当，长期使用控油、祛痘的洁面产品，导致皮肤角质层变薄，皮肤屏障受损。

4.生活习惯不良。睡眠不足、熬夜会让身体的新陈代谢变慢，皮肤变得粗糙、暗黄，还会影响到内分泌的平衡。饮食上经常食用辛辣油腻糖分高的食物也是导致痤疮发生的主要原因。