脖子上长痘怎么消除

使用祛痘的产品涂抹在患处，或者用芦荟胶涂抹也可以，保证患处的清洁卫生。避免经常性的熬夜，导致内分泌紊乱，水油失衡的现象。日常生活中要多喝水，多排毒。同时多食用水果蔬菜，增加一些肌肤所缺的营养物质。

经常熬夜，吃一些辛辣刺激的食物，就很容易导致内分泌失调的现象，内分泌失调就会导致一些痘痘的产生，不仅在脸上会生痘痘，脖子里也会有一定数量的痘痘产生。所以一定要养成良好的睡眠习惯，少吃辛辣刺激的食物，保持大便通畅和肌肤的排毒功能。

在洗脸的时候可以顺便带一下脖子部分，比较冷的时候最好用温水清洗，不仅是面部，脖子也是。祛除面部和脖子上多余的油脂，避免油脂的堆积，有效的疏通毛孔，恢复毛孔吸收，避免痘痘的产生，同时还可以增加营养的吸收。

平时做面膜剩下的精华也可以涂抹在脖子上，在滋养脖子的同时，也避免了一些精华的浪费，一举两得。如果使用完面膜之后觉得比较油腻，可以用温水稍微洗一下，然后用干净的擦脸巾擦干即可。