油皮毛孔粗大怎么护理

油性皮肤的毛孔粗大，在日常生活中要进行适度的清洁，为肌肤补充水分，还要注意调整饮食结构，养成良好的生活习惯，让肌肤到达最佳的状态。

油性皮肤的皮脂分泌量多，所以会有毛孔粗大、面部油腻等肌肤问题的困扰，而且常会生出痤疮，影响美观程度。油性皮肤的肌肤问题可以通过以下的方式进行改善：

1.适度清洁。导致皮肤油腻的一部分原因是老废角质堆积，所以要进行清洁，但是不能频繁使用去角质的产品，避免皮肤屏障受损，肌肤问题变得更加严重。

2.补充水分。缺水除了导致皮肤变得干燥，还会让皮肤的油脂增多，所以想要改善皮肤油腻的问题，补水也是不能缺少的，多喝水，让身体细胞处于充满水分的环境。

3.调整饮食。饮食影响到皮脂的分泌，在日常饮食中尽量少吃或者不吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，防止便秘。

4.养成良好习惯。在日常生活中，尽量做到早睡早起，保证充足的睡眠；加强锻炼，增强肌肤的抵抗力和吸附力；经常更换寝具，避免螨虫、细菌附着在肌肤上。