毛孔出油原理

毛孔出油，主要和内分泌、温度、光照、饮食等因素有关，了解皮肤出油的原理之后，找对方法，调节皮肤状态。

皮肤内有大量的皮脂腺，分泌油脂，形成一层保护膜，保护肌肤不受外界刺激的伤害，发挥出重要的生理作用。但是，肌肤的油脂分泌需要适量，皮肤分泌的油脂多，肌肤容易出现痤疮的问题。影响皮脂分泌的因素如下：

1.内分泌。当体内雄性激素含量增多，会刺激皮脂腺分泌大量的皮脂，毛孔堵塞，进而导致毛孔粗大。导致内分泌失调的原因主要有熬夜、压力大、烟酒等。

2.温度。温度影响皮脂分泌，温度越高，皮脂腺越活跃，油脂越多，所以在夏天皮肤出油的情况要比其他季节严重，在炎热的夏季，要做好控油去油的工作，避免毛孔堵塞。

3.光照。无论是太阳光还是灯光，或者是电脑、电视的设备光源，这些都会导致皮肤受到刺激从而增加油脂的分泌量，导致皮肤油脂分泌过度，尤其是电脑屏幕的光和辐射，这也就是为什么上班族经常面有油光的原因。

4.饮食。饮食和皮肤状态息息相关，经常食用辛辣油腻有刺激性的食物会导致皮肤大量分泌油脂，所以在日常饮食中，尽量的减少脂肪和糖分的摄入，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素。