早上起床眼睛浮肿怎么消除

早上起床之后眼睛浮肿，可以通过用勺子按摩、茶叶敷眼、黄瓜片敷眼、冷热交替敷眼的方式，使眼睛浮肿快速消除。

早上起床之后眼睛浮肿，这主要是夜间身体新陈代谢慢导致的，体内水分无法及时排出到体外，堆积在组织稀疏的地方，眼睛周围的皮肤比较薄、肌肉少，体液堆积多，容易出现浮肿的情况。

眼睛浮肿影响外貌的美观程度，可以通过以下的方法进行改善，消除浮肿：

1.勺子按摩。将勺子放在冰箱中冷藏一会，之后用勺子背面凸起的部位轻轻按压眼睛周围，促进血液循环，舒缓眼周，改善眼睛浮肿的情况。

2.茶叶敷眼。茶叶有消炎、明目的作用，将隔夜的茶叶收集到纱布袋中，放在眼睛上敷10~15分钟，之后用清水冲洗干净，消除眼睛部位的浮肿。

3.黄瓜片敷眼。黄瓜具有紧致的作用，坚持使用黄瓜片敷眼，能够减轻眼睛出现浮肿的情况。

4.冷热交替敷眼。将毛巾放在热水中浸泡，在不烫皮肤的情况下，敷在眼睛上，毛巾变冷的话，再次沾湿，重复几次，之后再进行冷敷，热敷能够扩张血管，加快血液循环的速度，冷敷能够收缩血管，搭配使用，使眼睛浮肿快速消除。