兰纳肚脐贴可以排湿气减肥吗

兰纳肚脐贴有一定的排湿气和减肥的功效，有效改善身体的健康，解决大部分人亚健康问题。

尤其是夏天，因为炎热基本上都会躲在空调房里不爱动弹，一整天几乎都出不了一滴汗。因为空调的存在，原本最适合排湿气的夏天，变成了封印湿气最好的季节，所以湿气的排出是非常重要的。

现在大多数的人本来就不爱动弹，加上还经常吃生冷的东西，饮食作息不规律，喜欢暴饮暴食等。久而久之身体里的湿邪之气就会很重，很容易造成一些疾病的产生。

湿气是怎么来的呢，家里如果经常阴暗潮湿，就容易发霉。所以大部分人身上有太多湿气，如果一直如此的话，就会产生很多毒素。这些毒素如果不能及时排出去，时间长了就会引起各种身体不适，比如增生、囊肿等，导致人水肿显胖。不仅如此还会有痛经、失眠、腰酸背痛、关节炎等现象。

平时有时间的话可以去刮痧，通过刮痧也可以有效的排湿祛毒，使人体阳气振奋。睡前泡脚也是排湿的一种，睡前用艾叶泡脚，不仅可以祛湿寒，还可以改善睡眠。