晒黑后快速美白方法

可以把黄瓜切成片，然后均匀的贴在面部，也可以把蜂蜜涂抹在黄瓜片上，然后再均匀的贴在脸上，等到15分钟之后取下来，有一定的滋润美白的功效，坚持使用还有抗皱的效果。

夏季是外出旅游的好时光，大多数人会约上很多朋友，然后一起去旅行，这个时候防晒一定要做好，因为夏季的阳光是比较强烈的，所以强大的紫外线很容易灼伤肌肤，使肌肤产生一些黑色素。

一定要根据自己的肤质，选择适合自己皮肤的防晒产品，同时还要根据当天出游的日晒强度选择适合的防晒霜，做到很好的防护作用，避免肌肤被强烈的太阳光灼伤，也能避免肌肤产生一些色斑，一定程度上减少了肌肤被晒黑的几率。

已经晒黑的肌肤，可以选择使用美白一类的功效型产品，然后在出门的时候要注意做好防晒措施。平时也要注意多吃水果蔬菜，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，保证良好的睡眠，因为经常熬夜会加速肌肤衰老。同时也可以在空余时间多进行体育锻炼，适当的体育锻炼，可以促进身体的排汗功效，有助于加强身体的血液循环。