如何去掉额头上皱纹

额头上的皱纹可以通过补水、加强防晒、补充营养、调整生活习惯等方式，淡化额头上的皱纹。

皱纹是皮肤受到外界的刺激之后，形成游离的自由基，自由基破坏皮肤中的胶原蛋白和活性物质，氧化细胞，表皮层塌陷，形成了小细纹、皱纹。皱纹想要消除，比较复杂，通过这几方面，能够淡化皱纹：

1.补水。肌肤中的水分不足，皮肤干燥，细胞不够饱满，新陈代谢的速率缓慢，容易出现皱纹，可以通过为肌肤补充水分，使细胞饱满有活性，淡化皱纹。

2.防晒。紫外线会破坏表皮细胞，从而使细胞的功能出现故障，弹力纤维和胶质纤维丧失正常的功能，表皮塌陷，形成皱纹。通过加强防晒，防止皱纹的产生。

3.补充营养。身体的营养供应充足，皮下组织饱满，皱纹出现的晚，如果营养供应不佳，容易导致皮肤粗糙、松弛，产生皱纹。补充蛋白质和维生素，保持肌肤的弹性。

4.调整生活习惯。额头上的皱纹和经常挑眉、仰视、撑脸等行为有关，要改掉这些习惯，避免额头上的皱纹变得更加严重。