维生素c美白多久见效

维生素c美白一般是一个月起见效，主要还是看个人的肤质状态，有的皮肤吸收比较快，所以美白效果也见效的快，有的吸收的慢，所以效果也比较慢，因人而异。

维生素c美白是一个长久的过程，不要急于求成，要耐心等待。保持愉悦的心情，多吃含有维生素c的新鲜水果和蔬菜，适当补充水分，使肌肤充分的吸收营养，对美白淡斑有一定的疗效。

也可以在空闲的时候做一些有氧运动，促进身体的血液循环，促进身体的排汗，排汗更有利于肌肤排毒，毒素排出体外，毛孔也更通透，有助于后续营养的吸收，包括后面使用的营养品也能很好的被肌肤吸收。

在选择护肤品的时候，要选择适合自己的护肤产品，可以根据自己的肤质进行选择，如果不知道自己是什么肤质，可以去美容院进行检测，给自己的肌肤做一个评估，以后买护肤品就买适合自己肌肤的就可以。适合自己的护肤产品，才能更好的发挥产品的功效，使肌肤吸收的更好。缓解肌肤暗黄、粗糙、斑点等问题，使肌肤更白皙、透亮。