脸部皱纹怎么去

面部皱纹可以通过医疗美容的方法去除，日常生活中加强保湿，适度去角质，增强抗氧化功能，饮食养护，有利于改善皱纹的情况。

皱纹是衰老的象征，影响了面部美观，在日常生活中，通过以下的方法，改善皱纹的情况。

1.加强保湿。皮肤的含水量过低，处于干燥的状态，容易出现粗糙、松弛的情况，长此以往出现皱纹。加强保湿，锁住肌肤中的水分，避免水分蒸发散失，维持肌肤细胞的正常功能。

2.适度去角质。去角质能够让肌肤焕然一新，增强肌肤的吸收能力，但是去角质应该适度，频繁去角质会导致肌肤的保水功能变差，更容易出现皱纹。根据自己的皮肤状况，适度去角质，并且去角质没有必要全脸进行。

3.增强抗氧化能力。皱纹产生是因为自由基破坏了正常细胞而形成的，想要减少自由基，那么需要增强皮肤的抗氧化功能，多摄取有抗氧化功能的食物，如维生素C、E等。

4.饮食养护。自由基破坏了细胞的正常功能，导致胶原蛋白流失，通过在饮食中补充胶原蛋白，改善皱纹的情况，富含胶原蛋白的食物如猪蹄、猪皮、鱼皮等。