刘海会闷出痘痘吗

刘海如果过于厚重的话会闷出痘痘，特别是夏天的时候，因为空气闷热，皮肤无法正常呼吸，油脂难以正常排出，长痘的可能性非常大。

痘痘的生成主要是因为油脂分泌多、毛孔堵塞、细菌感染、炎症反应这几个因素导致的，刘海的存在容易触发毛孔堵塞、细菌感染这两个条件。

如果在额头上有痘痘，首先建议将厚重的刘海换成轻薄的，之后还需要做好这些工作：

1.面部清洁。做好皮肤清洁的工作，使用温和不刺激的洁面产品，清理面部的垃圾和油脂，以免发生毛孔堵塞的情况。

2.清洗刘海。保持头发的洁净，避免将头发上的油脂传递到额头上，堵塞毛孔，刘海尽量是每天清洗。

3.营养均衡。少吃辛辣油腻的食物，减少脂肪和糖分的摄入，减少痘痘生成的可能，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，促进肌肤进行新陈代谢。

4.良好生活习惯。早睡早起，保证充足的睡眠，防止内分泌失调的发生；加强身体锻炼，提高身体的代谢能力，增强肌肤的抵抗力。