带妆运动会不会对皮肤不好

带妆运动对皮肤不好，运动过程中大量的汗液会排出来，妆容将毛孔堵塞，汗液无法正常排出，加大了长痘、长粉刺的可能，并且带妆运动花妆的可能性大，影响美观。

生命在于运动，很多人会在健身房里办卡锻炼身体，有人的地方就有社交，所以会有人选择带妆运动，这是非常不好的做法，不建议这样做。

运动的时候身体代谢的速率高，身体的温度升高，毛孔扩张，这时候化妆品就容易进入到毛孔中，同时大量的汗液连同身体中的垃圾毒素、皮脂向外排，但是毛孔被堵塞，汗液无法排出，加大了长痘的风险。

在运动之前应该将妆容卸干净，可以简单使用补水保湿类型的护肤品，避免使用刺激性的成分，因为运动时血液循环速度加快，皮肤处于敏感状态，刺激性成分带来的不适感加大。

如果一定要带妆运动的话，可以涂抹清爽无油的润色隔离霜，提亮肤色，粉底液、睫毛膏、眼影等就不要使用了，并且在运动之后要及时卸妆，避免温度恢复正常之后毛孔收缩造成的藏污纳垢。