洗脸水温度多少合适

洗脸时的水温最好在36℃左右，和人体的体温相近，避免水温过高导致肌肤水分和皮脂大量散失，防止水温过低对肌肤造成刺激，引起毛孔收缩无法将面部清理干净。

面部清洁是护肤的基础，如果面部清洁没有做好，有油脂污垢残留在脸上，会导致肌肤无法吸收护肤品中的营养，造成浪费，还会导致肌肤出现毛孔堵塞的情况，可能引起粉刺、痤疮的发生。

洗脸的时候首先调整好水温，建议将水温调到和体温相近，这样既能够确保清洁的效果，还不会对肌肤造成刺激。将面部打湿，然后取适量的洗面奶，在手上揉搓出丰富的泡沫，均匀涂抹到皮肤上。

轻轻按摩肌肤，清理面部的油脂污垢，时间控制在一分钟以内，如果肌肤比较敏感，那么时间要在15秒以内，之后使用清水将泡沫冲洗干净，注意发际线、鼻翼等部位，避免有残留。

洗完脸之后使用洗脸巾或者干净的毛巾，将面部的水分吸干，然后马上进行护肤的步骤，使用水乳霜等为肌肤补充水分，让肌肤水润饱满有弹性。