束腰坐着躺着都可以用吗

好的束腰坐着躺着都可以使用，不会有很严重的压迫感，也不容易卷边。好的束腰材质弹性都是很好的，整体可以均匀分压，坐着和躺着对腹部都有收缩效果。

睡觉可以佩戴束腰吗？

睡觉的时候不可以佩戴束腰，因为束腰对腰部有一定的压迫感，睡觉的时候佩戴会影响血液循环，还会影响正常的呼吸，对睡眠质量也有影响。

穿束腰可以塑造出好的体态和腰部曲线，每天穿束腰的时间不能太长，最多不要超过八个小时，避免对身体健康造成影响。

在运动的时候可以佩戴束腰吗？

在运动的时候可以佩戴束腰，但是在运动比较剧烈的时候最好不要佩戴，因为这会导致运动的时候身体缺氧。

佩戴束腰不能把身体的脂肪减掉，但是可以让脂肪引流，挤到其他的地方，达到束腰的效果。

束腰可以把松垮的肉勒紧，让腹部的脂肪更加的紧实，下方的肋骨也会变小，所以从视觉上腰部会有明显的变瘦。

佩戴束腰有什么副作用？

佩戴束腰会影响身体的血液循环，影响肠胃的蠕动，对消化功能和呼吸功能有影响，导致便秘的问题。