头发营养液多久喷一次

使用头发营养液的次数要根据自己的发质决定，如果是比较干的发质，可以每隔2-3小时喷一次营养液。如果是偏油腻的发质，可以每隔3-4小时使用一次营养液。

或者可以根据自己头发的状态选择，头发没有毛躁的情况就不需要使用营养液，如果头发出现了毛躁静电的问题，要及时使用头发营养液，营养液不仅可以补充头发所缺的营养和水分，还可以有效解决静电问题，使头发更顺滑。

除了使用头发营养液可以护理头发外，还可以使用精油进行头发的护理，精油比较油腻，所以在使用护发精油的时候一定要注意方法。每天使用的精油量不宜过多，一般是2-3滴左右，一周使用1-2次即可，过多会导致头发过于油腻，影响头发的正常呼吸。

头发太油的人是不建议使用护发精油的，对于比较干的发质来说，精油非常合适，有效改善头发过干的现象，使头发更加滋润。一般护发精油用在洗发后，保持头发干净的时候再使用精油，避免精油使用的时候沾染头发上过多的油脂和灰尘，整个人也显得更埋汰。