夏天戴头盔能防晒黑吗

如果头盔可以遮住脸的话，是可以防止晒黑的。戴头盔的防晒属于物理防晒方式，不过要想晒不黑，还是要涂防晒霜的，这样才能万无一失。

夏天如果想要防晒到位，最好避开阳光最强烈的时候在户外，尤其是不要在海滩、山顶这种直接暴露在阳光下的地方。

夏季防晒不止是为了防止晒黑，还是为了不让紫外线伤害皮肤，因为紫外线会加速皮肤的衰老。

在外出的时候要携带防紫外线的伞、帽子，或者穿着防晒衣，不过这些措施都没有办法阻挡来自地面反射的紫外线，因此还要使用防晒霜。

使用防晒霜的时候，需要在出门前10-20分钟涂好，每次涂抹足够的厚度，才能达到最佳防晒功效。

晒伤了怎么办

晒伤后，可以考虑选择湿敷，或者贴一片有镇定肌肤效果的面膜，之后在护肤的时候，尽量选择温和一些的护肤品，或者是具有修复作用的护肤品使用。