为什么运动后毛孔粗大

运动之后，由于身体代谢加快，而且皮肤会出汗，毛孔这时候会变大。运动之后毛孔变大这是正常现象，皮肤需要排汗和排热，除了毛孔粗大之外，皮肤还会变红。

在运动的时候，由于毛孔会变大，所以不建议在运动的时候化妆。

如果在运动的时候化妆，在运动时皮肤会出汗，而且毛孔会变大，这时候彩妆就会混合着汗液，一部分流进毛孔里面，对毛孔造成堵塞。所以在运动之前，要先把脸上的妆卸掉，同时还需要要做面部清洁。

不化妆的肌肤，不需要在运动前使用洗面奶，过度清洁反而会对皮肤造成伤害。

运动之后，也需要对面部进行清洁。由于毛孔处于张开的状态，所以要用温水洗脸。温水和洗面奶清洁毛孔，可以带走皮肤上的污垢，洗面奶更会帮助清除毛孔内的污垢。这时候的皮肤清洁是很干净的，做好皮肤清洁之后，还需要进行基础护肤。

运动之后如何保养？

运动之后，使用水、乳液、精华给面部护肤，也可以使用一个补水面膜，给皮肤进行深度滋养，补充因为运动时流失的皮肤水分，皮肤会更水润。