脸上有皱纹怎么去除

1、加强面部补水。想要改善面部皱纹，给皮肤保湿和补水是很重要的，建议一周做2-3次补水面膜，日常生活中多喝水，加强身体和皮肤的补水，皱纹逐渐就可以消除。

2、增加防晒力度。想要改善面部皱纹，防晒是很有必要的，因为紫外线对皮肤的伤害很大，导致皮肤衰老和肌肤受损。防晒是不分季节和天气的，阴天和下雨的时候一样存在紫外线，建议每天都使用防晒霜，增加防晒力度，减少晒斑的产生。

3、适当增肥。如果短时间内过分的减肥，就会让皮肤失去紧致度，皮肤可能会出现松弛和下垂，增加皱纹的生长，这是非常不好的。建议适当的增肥，增加皮肤的饱满和紧致度，可以一定程度上减少脸上皱纹。

4、补充胶原蛋白。想要去除面部皱纹，在饮食上也需要调整，多吃一些富含胶原蛋白的食物，给身体补充胶原蛋白，增加皮肤紧致度，长期坚持下去，皮肤皱纹就可以改善。

5、定期去角质。年龄的增长让角质代谢的周期也增长，面部角质代谢也变慢，在护肤的时候，保养的效果也会大打折扣。想要改善脸上的皱纹，可以定期去角质，增加皮肤的光滑和紧致度。