沐浴乳和沐浴露是一样的么

沐浴乳和沐浴露是一样的，只是两种不同的说法，都是在洗澡时使用的清洁用品，给身体清洁，洗完之后皮肤不会紧绷和干燥。

沐浴乳接触皮肤的时候，不会给人一种硬邦邦的感觉，泡沫更加绵密，尤其是氨基酸类的沐浴乳，pH值比较低，可以温和滋润肌肤，不会给皮肤造成刺激。

人的皮肤是呈弱酸性的，所以使用相似pH值的清洁产品，才可以把毛孔充分打开，达到深层清洁的效果。碱性清洁产品虽然清洁力度比较大，但是只能带走皮肤表面的水分，对皮肤是有伤害的。

肥皂一般都是碱性的，所以对皮肤有伤害，一般使用和皮肤相似性质的pH值在5~6之间，属弱酸性的沐浴露较好。

什么样的沐浴乳比较好？

在使用的时候，皮肤对沐浴露有一定吸收效果，而且皮肤表面会感觉比较舒适度沐浴露效果更好。

日常在使用沐浴乳的时候，把沐浴乳倒在毛巾或者浴花上，沾水之后揉搓出充分的泡沫，再涂到全身即可。

涂抹之后，用水把身上是泡沫冲洗干净，就可以起到清洁皮肤、祛除污垢的作用。

沐浴的时候，减少沐浴乳和肥皂在身体上停留的时间，尽快清洗干净即可。