哺乳期不穿胸罩好吗

哺乳期不穿胸罩不好。哺乳期建议一定要穿胸罩，因为在哺乳期的时候，胸部有着明显的增大，重量了增加了很多，如果不穿胸罩，会导致乳房下垂。建议大家在哺乳期穿戴专业的哺乳内衣，让胸部有个支撑，维持胸部正常的血液循环，也能保护乳头不受到衣服的反复摩擦、伤害。

如何挑选哺乳内衣？

1、哺乳内衣在挑选的时候，要选择比较正规的品牌。正规品牌都有专业设计师，能够根据人体力学设计出最适合哺乳期女性穿戴的内衣，不管从舒适度还是对女性胸部的支撑方面，都能起到非常好的效果。

2、哺乳内衣一定要材质比较舒适的面料，要保证内衣的材质透气，不要追求太复杂的样式。

穿哺乳类内衣有什么需要注意的？

经常清洗

哺乳类内衣在穿的时候，可能会沾上很多的奶渍，所以说我们需要经常进行清洗，每天都需要更换，这样才能避免衣服上面滋生细菌，影响孩子的健康。

穿戴时间不应该过长

哺乳类内衣的穿戴时间大概在八小时之内，不要过长时间穿戴哺乳类内衣，要让乳房得到适当的放松才更加健康。

不带钢圈

虽然哺乳类内衣也需要有支撑胸部的效果，但是不建议选择有钢托的内衣，会导致血液循环不通畅，影响乳汁分泌和血液的循环。建议大家使用不带钢圈的文胸，里面使用软性钢丝，既可以塑型，佩戴感又舒适。

穿方便喂奶的衣服

哺乳类内衣非常方便喂奶，因为它一般在前面可以打开。除了喂奶，我们平时穿衣服的时候也应该要注意穿搭比较舒适的衣服，这样喂奶才会更加方便。