补水面膜一天一次可以吗

不可以，任何面膜都不可以每天敷，面膜使用的次数太过频繁会导致皮肤数显过敏、红肿等不良症状，频繁的敷面膜不会让皮肤也来越好，只会让皮肤越来越脆弱，越来越敏感。

洗完澡后敷面膜效果是最好的，洗完澡或者泡完澡后毛孔张开，且肌肤水分充足，这个时候敷面膜效果最佳。敷面膜前可以先用精华液打底，精华液可以促进后续面膜精华更好的吸收。

敷面膜时以人中鼻梁补位为中心，由内而外将面膜纸抚平，推出其中的空气，外围部份一定要服贴，否则容易因为面膜纸干燥而翻起。

揭下面膜纸后，通常脸上还会残留大量精华液，通过按摩帮助肌肤吸收养分，再将皮肤吸收不了的精华液用清水洗净，然后再进行征程的护肤步骤既可。

一般来说面膜2-3天做一次就可以了，夏天炎热水分蒸发快，生理水分会缺少的比较快，补水面膜相对于其他工作的面膜对皮肤刺激会比较小，可以两天用一次面膜，为肌肤补充水分，保持皮肤滋润，防止干燥脱皮的现象。