用了发膜还用护发精油吗

可以用也可以不用。发膜和护发精油可以一起使用，精油的作用主要是调节皮质抑制脱发，另外也可以促进毛发的生长，而且还可以修复头发所缺损的营养，而发膜的主要作用也是给头发补充适当的营养。

把精油放到发膜里使用，可以促进发膜的吸收，使效果达到最佳。很多人都会在使用发膜修护秀发的时候都会在发膜中加入几滴精油，搅拌均匀之后再使用，这样可以使发膜的作用提升至原来的一到二倍。

发膜怎么使用？

1、洗发后，在离头皮2CM处开始，将膏体均匀涂抹到发尾，注意尽量不要接触到头皮。

2、轻柔地按摩头发，充分揉搓，再用毛巾或浴帽把头发包裹起来。

3、静待15分钟后，用温水冲洗干净。

护发精油的分子是比较小的，所以更容易让头发吸收养分，而且每次也不需要用太多，用适量即可

护发精油的正确使用方法：洗完头发后，等到头发干，取出适量的精油，放在手掌处搓揉开，再涂抹在头发上，搭配按摩方法，让头发更好的吸收。半干的时候擦上最有效，不要天天使用，一周使用两次左右即可。