面膜敷多长时间

敷面膜的时间不超过20分钟，但是不同的面膜敷的时间会有区别。贴片式面膜一般的使用时间是15到20分钟。抽拉式的袋装面膜时间则是10分钟左右。撕拉面膜、泥浆面膜等清洁效果强力的面膜，敷的时间也被控制在10分钟。

面膜不可以敷的时间过久，面膜越敷越干，长时间敷用面膜后，精华液会慢慢蒸发到空气中，甚至反过来吸收肌肤里面的水分和营养，肌肤变得越来越缺水。面膜敷用的时间过长之后，它会导致皮肤因长期隔离空气而被剥夺氧气，而造成肌肤缺氧，导致肌肤发黄和敏感。

15分钟左右是面部肌肤吸收养分的最佳时段，若肌肤吸收能力较差，最多可延长至20分钟。就算还剩下很多精华也不要继续敷了。为了避免浪费，我一般是将剩余的精华液用来敷脖子、胳膊和手，这样既不浪费又给脖子、胳膊和手多一层呵护。

面膜虽然效果很好，但是不能天天敷的，天天敷会破坏肌肤自己的抵抗力和防御力，及自我调节水油平衡的机能。不同的面膜，间隔几天敷一次的时间也不同。

补水面膜，补水面膜相对于其他功效的面膜对皮肤的刺激性会小很多，可以两天敷一次。保湿面膜，建议三到四天敷一次。睡眠面膜，睡眠面膜三到四天敷一次。美白面膜，建议一周敷一次，频繁使用可能会伤害皮肤。

一天之中敷面膜的最佳时间是晚上11点之前，因为晚上11点到凌晨5点，这是皮肤自我修护的最佳时间，这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍，护肤品精华对肌肤细胞的作用能发货到最大。不建议在上妆前敷面膜，至少在敷完面膜并做了基础的水乳保养30分钟后，再进行化妆，并使用隔离打底。