油敷法是什么

油敷法就是使用精华油来敷脸，这样就不用使用面膜了，这个油敷法也很适合大家，只要你的精华油适合你，这个油敷法就很适合你，最先是在日本流行起来的，长期下去会有光滑细腻的皮肤。

其实“油敷法”就是以油养肤，用美容油代替精华液甚至面霜。不知道大家有没有发现，日本妹子的皮肤大多数都很好，其实这和她们的护肤习惯有关，她们更倾向保持肌肤水油平衡，仅仅用水乳和精华油护肤，精简护肤。

油敷法的方法：

洗完脸，在掌心滴2-3滴精华油，微微搓热，均匀抹在脸上，轻轻按压吸收，等待15-30分钟，精华油就会完全吸收；这时候再配合爽肤水湿敷（或者敷面膜），水油双补，调节肌底水油平衡，促进后续护肤品的吸收。

我们皮肤的构成里有水分和油脂，一般我们化妆棉湿敷和敷面膜是补充皮肤的水分，但往往会忽略另外也一样重要的油脂，甚至“谈油色变”，生怕精华油糊脸闷痘。其实适当补充油脂会让我们皮肤更健康，因为油脂具有亲肤性，会帮助修复我们的皮脂膜，强健肌肤屏障。因此仅仅补水是不够的，要水油平衡才能养出健康细腻的皮肤。

油敷法肯定会有很多姐妹觉得使用多了会不会堵塞毛孔，其实对于干皮的人来说，本身就是缺水的，油脂分泌也比较少的，所以可以很好的环节干燥和出现的闭口的问题，如果是油皮就不太适合这个方法了。