好用的牙膏

好用的牙膏有：云南白药、黑人、高露洁、佳洁士、中华、舒适达、狮王、欧乐B、舒克等。不管什么牙膏，其中主打成分都是摩擦剂，以起到清洁的作用。除此之外还会加入一些功效性成分，在选择时按照自己的需求选择即可。

牙膏一般由香味剂、赋形剂和治疗性添加剂3类主要组分构成，目前市面上所有的牙膏主要分为普通型牙膏和功效型牙膏，粗略地来说，功效型牙膏要有防龋、抑制牙菌斑、抗敏感、减轻口臭等其中一种或多种功效。

牙膏的首要或者说基础功能，就是能够清洁牙齿。加入植酸钠、焦磷酸钠等成分的牙膏可以软化牙垢，再加上高级摩擦剂的助益，牙渍可以轻轻松松刷掉，而且还不会伤害牙釉质。只需要做好基础清洁的话，就注意一下成分，可以选择含有酶的酵素牙膏，这种牙膏能够与唾液发生反应，从而可以温和安全地快速分解牙渍。

有预防龋齿需求的朋友一定要选择含氟成分的牙膏。氟化物能有效预防龋齿，增强牙齿抗龋的能力，含氟牙膏能使患龋几率降低24%。但是含氟成分的牙膏最好不要给儿童用，特别是6岁以下的儿童。

牙齿敏感很多时候都表现在牙龈受损上，所以牙齿敏感的朋友一般都觉得有牙龈肿痛或牙龈出血的问题。而抗敏牙膏一般含有氯化锶或硝酸钾等成分，这些物质都可以缓解牙齿过敏造成的疼痛，所以有抗敏需求的朋友就注意下选择含有这两种成分的牙膏。