怎么使头发快速长起来

想拥有及腰的长发，洗完头后不要马上用吹风机把头发完全吹干，可以用淘米水、啤酒护洗发，常吃黑芝麻也能够帮助长发，但是使用这些方法后，头发生长的速度因人而异，不是所有人使用后都有长头发的效果，所以选择需谨慎。

洗完头后，不要马上用吹风机把头发完全吹干，这是因为头发在接触水后，发质会变得柔软一些，此时如果用吹风机吹得太干的话，发质的弹性会严重下降，长此以往，容易出现掉发或发质枯黄的情况。

淘米水里面有很多大米的营养，这些是头发所需要的，淘米后的水可以兑些温水来洗发，用淘米水洗一遍，在用清水冲洗一遍就可以了。

啤酒护发的方法很简单，只需将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些按摩，使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

黑芝麻磨粉吃是最简单的快速长头发法，选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可，最好能够把芝麻粉当作早餐，坚持下去头发的生长速度，就可以明显的发现变快，但是不宜食用过多，否则会引起便秘。