减肥可以瘦鼻子吗

减肥是可以瘦鼻子的，如果采取的是全身运动的减肥方法，那么鼻子也是可以瘦的。

减肥期间全身的脂肪都处于加速燃烧的状态，能够为机体的代谢提供能量，也确实可以起到瘦鼻子的作用。但是需要注意，这种减肥瘦鼻子的效果并不是特别的理想，因为鼻子部位本身含有的脂肪含量比较低，无法像疏松结缔组织一样快速燃烧脂肪，所以要有心理准备。

还有，一些长了肉鼻的人，即便是全身的脂肪都减下去了，鼻子的形状也基本都不会发生改变。一般来说，如果是在长胖的时候，鼻子依然能保持很窄的人，减肥之后都会变得很好看。

在减肥平时可以尝试按摩，可以慢慢的让鼻子变高，让蒜头鼻变好看，把鼻子弄的更自然笔挺，如果是天生鼻子塌陷，或成年骨骼定型的朋友，就不要试用这个方法了，基本上没有效果，年龄越小越好用。

方法很简单，把手洗净，在鼻子上涂上一层紧肤霜，这时你会发现你的鼻子光亮许多，看起来有立体感，接着捏鼻梁骨从下往上推拉，这样做能让鼻梁拔高，能让整个鼻子衬托五官。

或者也可以试试捏山根，使劲往上提，会让整个脸部立体，并且有类似于开眼角的作用，拉近两眼间距。山根很重要，再高的鼻梁，要是山根低了，都会显得脸平。山根高了，整个鼻子也起来了。