怎样去除眼袋和黑眼圈自然方法

每天早晚起床或者睡觉前，用温热的水侵湿干净的毛巾，折叠成长方形的形状，放在眼睛部位，静止5分钟左右，拿掉，重新湿热水，重复敷2-3次，然后轻轻抹干之后，在眼脸下方涂上改善眼袋的眼霜并加以按摩，对除去黑眼圈和眼袋有很好的作用。

每次泡完茶的剩茶叶包，趁还有点温度的时候，把茶叶包平均摊在眼袋和黑眼圈部位，有利于促进眼部血液消除眼袋黑眼圈和浮肿，20分钟左右拿掉，清水洗干净眼部，涂上眼霜并按摩。

保证充足的睡眠是消除黑眼圈和眼袋最简单最有效的方式。看书或者玩电脑的时间不宜过长，30-40分钟左右休息一下，做一下眼操，减缓眼部疲劳，同时尽量不要熬夜。

晚上运动时间少，睡觉前喝水，使得积聚在身体上的水分不容易排泄出去，很容易造成眼部浮肿，有眼袋。

闲暇时间可以把无名指指腹放在眼脸上，以鼻梁为中心向两边提拉式的按摩，有利于缓解眼部衰老，减少皱纹，去除眼袋和黑眼圈。

如果是经常熬夜，睡眠不佳引起黑眼圈，改善睡眠，同时配合眼睛周围穴位按摩以及热敷，可能会有所好转，因为经常缺乏休息，容易影响眼睛周边的黑色素代谢，而出现皮下色素沉着。

黑眼圈以及眼袋是两个不同的表现形式，我们所说的眼袋主要是由于脂肪的突出，有些是年轻人也有眼袋这是家族遗传性的。有些是老年性的眼袋，它是由于皮肤松弛以后使眼袋兜不住了，脂肪突出造成眼袋。