含氟牙膏和不含氟牙膏的区别

含氟牙膏和不含氟牙膏的区别在于成分不同，我推荐大家买含氟的牙膏，因为含氟牙膏使用后可有效预防龋齿发生。尤其是小朋友长期使用含氟牙膏，可加固牙齿、维护口腔健康。

牙膏最大的作用应该是防龋，而确切有防龋效果的，就是含有氟化物的牙膏。如果家里有小朋友得过龋病的就会了解，去到口腔医院，医生还会专门为小朋友涂氟，预防治疗龋病。

儿童也是可以使用含氟牙膏的，0-3岁的儿童，每次使用米粒大小的牙膏；3-6岁的儿童，每次使用黄豆大小的牙膏，都是非常安全的。不会漱口也没关系，就算把这些牙膏都吃了也问题不大。

当然了，父母最好还是在旁边引导、监督小朋友刷牙，养成早晚刷牙、不吞食牙膏的好习惯。用含氟牙膏刷牙漱口是不会造成氟过量的，必须吃到肚子里才有可能。所以尽量不要给宝宝用市面上带果味的含氟牙膏，以免宝宝吞咽牙膏。

刷牙摄入氟的量完全在安全剂量范围内，家长不用担心，还是好好给宝宝刷牙吧。使用含氟牙膏刷牙，是安全、有效预防龋齿的措施，特别适合于有患龋齿倾向的儿童使用。

小龄儿童没有办法完全掌握刷牙技巧，有可能吞咽牙膏，或漱口不干净，可以选择无氟牙膏，或无氟牙膏与含氟牙膏搭配使用，家长朋友自己掌握多久用一次。

比方随着小朋友年龄的增长，你可以从最初的7天用1次含氟牙膏变成6天1次、5天1次，慢慢的增加使用。