做针灸能减肥吗

做针灸能减肥，针灸减肥属于中医治疗范畴，主要是通过针灸对各个减肥穴位的刺激来疏通经络，调节气血平衡，同时可直接破坏脂肪细胞，使体内的脂肪细胞的数量减少，并可抑制食欲从而达到减肥效果。

这种减肥方法操作起来非常简单，医生会根据肥胖者的不同特点不同部位从而有选择性地扎针。医生先在肥胖者身上找到适合的穴位，选择合适尺寸并用消毒过的钢针，以最快的速度往穴位一扎，医生这时的手法不但快，而且要轻和准，肥胖者这时毫无疼痛感。

此方式不需节食，不会造成身体所需营养素的缺失，不吃减肥药，避免了药物对肝肾的伤害，绿色安全。这种方式痛苦小，一般1个月就能看见明显效果，易坚持，减重变得有效率，瘦身成功率高。

针灸能改善肠道功能，增强肠道蠕动，加快排除人体内的宿便，身体负担减轻了，浑身感觉轻松。

对于单纯性肥胖和普通性的肥胖，如果体重超标较多，超过正常体重50%以上，这时实行针灸减肥的效果相对好一点。但是不少人了解针灸减肥只关注到它的作用，片面的想要依赖它来减肥，在实行针灸减肥的过程仍然不节制饮食、缺乏运动，这样减肥永远看不到尽头。

如果在减肥过程中没有注意控制热量的摄入，也没有合理的饮食，那么再多的减肥方法都难以避免反弹甚至是失败的结果，科学健康的减肥才是正确、有效的渠道。