饮用水可以洗脸吗

饮用水可以洗脸。无论是自来水还是日常饮用的矿泉水、纯净水，都是可以用来洗脸的，而且矿泉水和纯净水中含有的杂质、微生物更少，用这种水洗脸能更好的保护皮肤，使皮肤变得细腻柔滑。

洗脸能够清洁面部肌肤的油脂、污垢，是护肤之前的重要步骤，正确的洗脸方法，可以让面部血液循环更快，加速有害物质的排解，洗脸时的水温要适中，不能太凉也不能太烫，这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

很多人洗脸时都会使用洗面奶，选择合适的洗面奶，更有助于呵护肌肤，油皮和混油皮可以选择清洁力强的洗面奶，能够更好的去除油脂，避免毛孔堵塞，干皮和混干皮要选择具有保湿滋润效果的洗面奶，使洗后的肌肤不会感到干燥紧绷。

为了更好的清洁面部肌肤，把洗面奶的泡沫涂在脸上之后，可以用轻柔的手法进行按摩，由下自上，从里向外，沿肌肤纹理进行按摩，用力均衡，但要注意按摩时间不宜过长，两分钟左右就可以将洗面奶清洗干净了。

洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳，选用这种毛巾洗脸既有利于抹去面部肌肤的污垢，又具有按摩活血的作用，敏感性肌肤可以选择更加柔软卫生的洗脸巾，不会伤害皮肤角质层，更有助于呵护肌肤健康。

很多人的面部肌肤容易出油，为了避免油光满面，一天要进行多次洗脸，其实这样是不对的，皮肤表面的脂肪膜可以使皮肤免受外来刺激，抑制细菌生长和减少皮肤脱屑，经常洗脸容易造成皮肤受损，早晚各洗一次就足够了。