槟榔吃多了怎么瘦脸

瘦脸的方法有很多，比如说减少咀嚼、吹吹气球、按摩辅助、面罩面膜瘦脸、滚轮挤压瘦脸。

瘦脸最重要的当然是改变我们不良的饮食习惯，对于喜欢嚼硬物的朋友来说，减少吃这些才是根本的。特别是口香糖与槟榔，不仅对我们的健康不好，而且也是咬肌形成的最主要原因，改掉这个坏习惯，减少咀嚼频率从现在开始做起。

吹气球是一个很简单的事情，这个能够帮助我们放松脸部咬肌，缓解咬肌发达的状况。但要记得吹的时候要慢一点，均匀一点，这样才是有效果的，如果太大力反而会锻炼我们的咬肌，导致咬肌越来越大。

按摩脸部也是一个很好的辅助方法，我们平常在洗脸的时候可以采取上推的方式，可以从下巴开始慢慢地往耳根后推动。这个时候要找准咬肌，从咬肌的上面推过去，可以稍微用一点力，缓解咬肌僵硬。

面罩和面膜是属于同一类的瘦脸方法，主要是进行脸部塑型，来达到瘦脸的效果。不过面膜的效果一般要比面罩好，但需要是专业的瘦脸面膜，而且要注意面膜中是否含有对瘦脸有帮助的成分。

瘦脸滚轮以及黄金美容棒，就是传说中的瘦脸神器，究竟有多神？恐怕只能是心理安慰了。种纯粹挤压的方式，完全不讲究虚伪，甚至不带精油的干压，对皮肤造成的损伤往往可能是不可逆的。因此，这种办法我不推荐，要慎重使用。