怎么知道自己脸是油性还是干性皮肤

洗脸后用食指按压鼻翼两侧3分钟，松开后观察手指有无油光，如果手指有油，鼻翼两侧泛油光，说明是油性肌肤，如果手指上基本没有油，鼻翼两侧也无油光，说明脸部是干性肌肤。

干性皮肤缺少一些些天然的保湿因子，如尿素和氨基酸，皮肤就会变得干燥，干性皮肤紧绷、粗糙、易裂，看起来暗淡无光泽，瘙痒，可能有愈伤组织和鳞屑。

油性皮肤皮脂分泌过多时，容易出现痤疮和脂溢性皮肤病，激素失衡和经常吃油腻食物也会导致过多的皮脂分泌，皮肤极易长粉刺，毛孔粗大，洗完脸还是会出油。

干皮肤质皮肤表面油脂量少，几乎不会出现明显油光感，皮肤光泽感较弱；皮肤毛孔感觉细腻，少见粉刺，痘痘问题发生；皮肤角质层偏薄，面部皮肤纹理略清晰，尤其面部两颊位置血管、红血丝若隐若现，易出现干燥，皮屑问题。

干性肌肤要及时补水、养护皮肤屏障、锁水保湿，常备补水喷雾产品，皮肤有干燥感就及时喷水缓解，皮肤就不缺水了，还会变得透亮有光泽。

护肤品成分中的尿素，乳酸，玻尿酸，甘油，氨基酸等都是经典的补水成分，含有植物提取物的纯露类产品也是干性皮肤不错的选择。

油性肌肤也要补水，尽量避免油腻的食物和均衡的饮食，出现丘疹等痤疮后不要弄破，以免导致色素沉着，注意清洁，每天至少早晚洗脸两次。