热敷对血管型黑眼圈有效吗

血管型黑眼圈是需要进行热敷的，通过热敷可以有效的促进血液循环，改善局部色素代谢吸收，可以有效地减轻黑眼圈。

血管型黑眼圈多见于眼周静脉循环障碍造成的局部血液淤滞，以及色素代谢吸收异常所形成的表现，高血压，周围动脉血管硬化性疾病以及糖尿病周围神经病变的都会引起血管型黑眼圈。

血液性疾病以及以及全身刺激性因素都会造成血管型黑眼圈，如果有熬夜，睡眠质量不佳以及用眼过度等不良习惯，也会导致血管型黑眼圈，只有改正这些不良习惯，才可以有效的改善血管型黑眼圈。

以长期熬夜为例，血管型黑眼圈是由于长期熬夜导致局部血液循环不好，炎症刺激使下眼睑部位毛细血管扩张而导致的，想要去除血管型黑眼圈，首先要多睡觉，保持充足的睡眠，不要熬夜，尽量少接触电脑和手机。

每天在下眼睑擦少量的按摩精油，用指腹从内眼角向太阳穴的位置轻轻按摩，每日两次，每次五分钟，每天晚上睡觉之前和早上起床之后用热毛巾热敷眼部促进局部血液的循环，坚持一段时间，可使黑眼圈减轻或消失，炎症感染者口服消炎药，等消炎药消退后黑眼圈也会好转或消失。

用毛巾热敷的时候注意不要烫到，热敷可以考虑用热毛巾或者是市面上比较安全的蒸汽眼罩，如果热敷效果不好，建议采用别的方式改善血管型黑眼圈。