戴美瞳眼白变黄怎么恢复

热敷眼部、进行眼部按摩、滴眼药水、减少佩戴美瞳次数、睡眠充足。

美瞳戴久了，眼球长时间没有和空气进行接触，从而造成眼球的结膜色素沉着，眼珠慢慢变黄，当发现眼白变黄后要立即停止佩戴美瞳，每次佩戴美瞳的时间不要过久，要注意佩戴美瞳时双手干净，用毛巾热敷眼部进行换届。

进行眼部按摩可以缓解眼睛的干涩，也可以滴一些保护眼睛的眼药水，尽量不要用眼过度，尽量避免使用含有防腐剂的眼药水。

减少佩戴美瞳次数很重要，戴美瞳眼白变黄恢复比较慢，最有效的方式就是减少或不再佩戴美瞳，改成佩戴框架眼镜。

平时用眼过度熬夜，加上美瞳刺激，眼睛就会出现结膜色素沉着甚至是结膜炎等问题，一定要保证足够的睡眠，保持心情舒畅，戴框架眼镜，同时要合理用眼，尤其是手机和电脑尽量少用。

长期戴美瞳会影响到角膜的营养代谢，角膜上没有血管，是渗透、泪液和空气接触，美瞳经常佩戴摘除，如果清洁不到位，就会有蛋白残留，残留的蛋白附着美瞳镜片上，再戴上去以后，就会对角膜有损伤。

劣质的美瞳很可能导致角膜染色。这对角膜有很大影响，长期佩戴美瞳会引发干眼症，主要表现为疲劳、眼酸异物感、多眼屎、干涩感、眼睛烧灼甚至视物模糊。建议选择透氧性高、短周期更换型的镜片，以保障使用眼部健康。