鹌鹑蛋面膜会不会长斑

敷鹌鹑蛋面膜不会长斑。用鹌鹑蛋自制面膜敷脸，可以滋润肌肤，为肌肤补充水分，提拉紧致，解决皮肤松弛的问题，化妆前使用还可以避免浮粉、脱妆。

准备10个鹌鹑蛋，将鹌鹑蛋打一个小口，把蛋清倒入碗中，然后在碗中加入适量蜂蜜、奶粉，将鹌鹑蛋蛋清和蜂蜜、奶粉搅拌均匀，用面膜刷将鹌鹑蛋面膜均匀的涂抹在皮肤上，等待20分钟后用温水清洗干净就可以了。

调制面膜的适合可以稍微浓稠一些，如果太稀容易挂不住，从脸上滴落下来，将面膜敷在脸上后，可以轻轻按摩皮肤，促进面膜的吸收，鹌鹑蛋面膜可以每周使用一次，连续使用一个月，能够有效改善皮肤干燥等问题。

鹌鹑蛋含有丰富的营养成分，营养价值不亚于鸡蛋，有很好的护肤、美肤作用，食用后可以使肌肤更加有活力，增加皮肤的胶原蛋白，达到益气补血的功效，使肌肤更加红润光滑。

通常将鹌鹑蛋，煮至全熟或半熟后去壳即可使用，可以用于沙拉中，也可以腌渍、水煮或者做成胶冻食物，味道也和鸡蛋相似，婴幼儿也可以食用，鹌鹑蛋的做法有很多，可以做成虎皮鹌鹑蛋、五香鹌鹑蛋、银耳鹌鹑蛋、桂圆炖鹌鹑蛋等。

如果想要避免长斑，平时可以多吃富含维生素C的食物，比如柠檬、柚子、橙子等，还要做好防晒，避免紫外线直接照射皮肤，导致晒黑，也可以使用含有美白功效的护肤品，减少黑色素的生成。