疤痕怎么防晒

想要给疤痕防晒，可以通过涂抹防晒霜以及穿衣遮盖的方法。疤痕处的新生肌肤比较娇嫩，很难抵挡太阳光中紫外线的辐射，疤痕组织当中的黑色素，在紫外线照射下也会异常活跃，很容易形成黑色素沉着，尤其是刚刚脱落血痂的新鲜疤痕，防晒是不可忽视。

过度的日晒会加深疤痕的颜色，以及恶化疤痕的发炎程度，所以每天至少在出门前，要涂一次防晒产品，记得选用清爽型或敏感肌专用的防晒品，这些防晒产品成分温和不刺激，而且防晒系数（SPF)至少要在15以上，这样才有防晒效果。

防晒是不分季节的，但即使使用了防晒品，也不可以增加暴露在阳光下的时间，外出时应使用墨镜及遮阳伞，尽量减少夏季上午10点至下午4点之间的户外活动，同时外出活动时尽量避免食用光敏性蔬菜如香芹、芹菜、九层塔等。

除了防晒之前，还可以利用土豆淡化疤痕，土豆中含有丰富的淀粉和水分，可有效去除死皮以及消除水肿。特别是对烫伤疤痕有很好的效果，其中的营养成分可以软化肌肤表面角质层，同时可以有效的促使细胞重生，我们可以把土豆切成片，放在有疤痕的地方10—15分钟，充当祛斑面膜，这样也可以去除死细胞，长时间使用有利于淡化疤痕。

也可以多吃水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E以及人必需氨基酸的食物，这些食物能够促进血液循环、改善表皮代谢功能，切忌吃辣椒、葱蒜等激性食物。