怎么预防脸部凹陷

想要预防脸部凹陷的话，可以尝试一些办法，比如说保养眼部改善泪沟、提升丰盈苹果肌、按摩抚平抬头纹、保持好心情、食补。

泪沟是指由内眼角开始出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟，特别容易显得人眼睛不好看。可以先涂抹紧致产品，然后用食指指腹从眼角开始，以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置，每天坚持做能淡化泪沟。

苹果肌随年龄增加后会萎缩，显得衰老。建议大家平时可以使用一些能提升苹果肌的护肤品，平时按摩时将拳头握起，利用大拇指或食指指关节的地方来按摩。由鼻翼两边凹陷的地方开始，沿着脸颊做一个U字型弧度往太阳穴方向按摩。

经常性地皱眉、夸大的表情、经常用手摩擦额头等，都会使面部肌肉形成长久性的收缩，一旦这种收缩达到一定的限度就会形成抬头纹。所以平时需要改掉这些坏习惯。为额头擦护肤品时，应用手横向拉、按，可以帮助淡化抬头纹。

支撑我们身体的骨骼、肌肉都是需要能量的，如果我们总是状态不好、没有能量，那么我们就会脊柱无力、瘫坐、面部松弛，慢慢的就形成了习惯。平时要保持好心情，经常微笑，才能预防脸部凹陷。

预防脸部凹陷最好的办法就是食补，稍微胖一点脸部自然会显得饱满，有的时候就是因为太过于消瘦才会让颧骨显得更为突出，可以吃一些补血补气的食物，比如说一些滋补类的汤品就是很好的选择。