暴肥暴瘦可能会毁容,因为面部脂肪突然增多或者突然减少,所以会对容貌产生一定的影响。
想要短期内暴肥,就要疯狂地吃高热量高脂肪的食物,变胖不止是皮下脂肪的增加,还有肝脏内部的脂肪堆积,脂肪的快速堆积,超级容易造成代谢紊乱,增加内脏负担,健康“亮红灯”。
人的身体也是一个平衡体,营养输入与废物排泄正常,这样的人,身体才会健康。如果每天摄入的热量极少,身体耗能就变少,人的基础代谢率就会降低,时间长了,自然就出问题了。
对于爱美的女性来说,暴肥暴瘦,易形成肥胖纹。因为体重变化的速度超过了皮肤伸缩的速度,真皮的弹力纤维被拉断,和妊娠纹是一样的道理。到了夏天都穿不了露肉的衣服。
暴瘦的同时,面部的皮肤会变得松弛,没有做好保养措施,老10岁都有可能。除了身体问题、肥胖纹、衰老问题,还会出现生理期紊乱,难怀孕,掉头发、抑郁症、免疫力下降等。因为暴肥暴瘦,得厌食症的人不在少数。
瘦得太快的一个常见副作用就是胆结石。虽然胆结石并不会危及生命,但是患者常常会感到恶心以及严重的腹痛,严重情况下还有可能需要切除胆囊。
体重迅速下降还有可能会导致肝损伤,这是因为脂肪分解产生大量的游离脂肪酸,超过了肝脏的处理能力。对于体重偏胖的人,一个月减掉1公斤~2公斤比较合适。
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