茄子的籽能够去斑吗

茄子的籽不能祛斑，它含有的营养物质对淡化色斑没有任何效果。

大家要想祛斑的话，可以试试使用淡斑产品、白天做好防晒工作、调节内分泌、注意日常饮食、养成良好的生活习惯。

每天晚上都是护肤的关键时刻，这个时候一定要用淡斑产品护肤，在斑点严重的地方多涂抹。然后晚上早点睡觉，让皮肤得到足够的休息，晚上修复受损的斑点皮肤。淡斑产品需要坚持使用，一两天不能放弃。

白天出门前一定要涂防晒霜，避免紫外线伤害皮肤，加深皮肤黑色素，使斑点更加明显。涂防晒霜要充足，出门要补。夏天出门后最好结合物理防晒加强防晒。

女生长斑的一个原因是内分泌失调，所以要完全去除斑点，身体内部调节非常重要，学会调节内分泌。每天保持快乐的心情，吃更多的食物来滋养气血，保持充足的睡眠。

大家要注意日常饮食，多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生。

经常面对电脑工作的女性朋友，日常除了及时护肤做好肌肤的清洁外，还要做好面部保湿工作，养成良好的生活习惯。白天上班的时候多喝水，多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，能够帮助淡化色斑。